Psih. Loredana Iacobeanu

Experienţa profesională în context educaţional mi-a dat oportunitatea de a lucra cu adolescenţi, de a observa şi înţelege procesul provocator al formării şi cristalizării unei identităţi de viitor adult. Am descoperit că dincolo de nevoia de informaţie, dezvoltarea psihologică are nevoie de un cadru de ataşament securizant pentru a se realiza armonios. În lumina acestui deziderat, am ghidat explorările adolescenților în procesul de autocunoaştere şi i-am susţinut prin şedinţe de coaching individual pentru atingerea performanţei. În prezent colaborez,  în calitate de psiholog, cu centrul “Oxigen” din Bacău, specializat în tratamentul adicţiilor.  

E nevoie de curaj şi putere pentru a cere ajutor şi să recunoşti că uneori nu poţi face faţă singur situaţiilor dificile. Am înţeles că adversităţile pe care le întâlnim de-a lungul vieţii pot fi copleșitoare, ducând la izolare, stagnare şi deconectare de la noi înşine şi de la ceilalţi. Cu toţii avem nevoie de un cadru sigur şi empatic pentru a ne permite să procesăm, să explorăm experienţele, emoţiile şi nevoile psihologice.

De aceea, îmi doresc ca interacţiunea dintre noi să te facă să te simţi în siguranţă, ascultat, văzut şi validat. Vom relaţiona într-o manieră colaborativă, vom descoperi abilităţile şi resursele de care ai nevoie pentru a te adapta schimbărilor şi provocărilor permanente ale vieţii.

Procesul terapeutic pe care ţi-l propun este unul personalizat şi orientat către nevoile tale individuale. Obiectivul meu terapeutic este de a te ajuta să-ţi descoperi adevăratul potenţial şi să te reconectezi la aspectele autentice ale vieţii tale. Cred cu tărie că deţii deja resursele necesare pentru a face faţă provocărilor vieţii, însă acestea pot fi ascunse de mecansimele de apărare sau de experienţele trecutului. De vreme ce nu mai putem schimba evenimentele din trecut sau chiar contextul unor situaţii actuale, putem însă să lucrăm împreună pentru a recadra aceste experienţe schimba perspective şi dezvolta strategii noi care să te ajute în faţa actualelor şi viitoarelor situaţii provocatoare din viaţa ta.

Cu alte cuvinte, vom conştientiza comportamente dezadaptative, tipare distorsionate de gândire şi percepţie, dar şi emoţii captive în subteranul psihicului tău care te blochează în a trăi o viaţă împlinită şi cu sens. 

Demersul psihoterapeutic, cadru de întâlnire dintre noi, îţi va oferi suport, motivaţie şi va genera conştientizări pline de compasiune, orientate spre miezul problemelor tale. Explorarea acestor situaţii de viaţă blocante se va face într-un spaţiu terapeutic securizant, confidenţial şi non-judicativ. Te vei simţi susţinut şi încurajat să-ţi descoperi resursele şi punctele forte, facilitându-ţi astfel demersul în stabilirea obiectivelor personale spre o viaţă aşa cum ţi-o doreşti.

Sunt convinsă că lucrând împreună, vei dezvolta abilităţi de conectare emotională profundă, atât cu tine, cât şi cu persoanele semnificative din viaţa ta. Vei schimba scheme de gândire dezadaptative, vei învăţa să comunici asertiv şi îţi vei însuşi strategii de gestionare a unor situaţii stresante, cu potenţial anxiogen. Astfel, vei fi echipat cu toate instrumentele necesare pentru a face faţă şi a depăşi provocările actuale, cât şi pe cele viitoare.

Împreună vom face din spaţiul terapeutic un loc al transformărilor durabile, unde alianţa terapeutică şi resursele tale interne vor fi factorii motivaţionali pentru schimbări coerente şi cu sens.

Articole în Blogul Med Anima