0747 202 212 ;   0332 505 114 office@medanima.ro

Psih. Ioana Maria Balint

Psihoterapeut

„În orice clipă a vieții noastre suntem la o decizie distanță de a ne schimba complet existența.”

Sunt psihoterapeut. M-am specializat în psihoterapii cognitiv-comportamentale în cadrul Universității Babeș-Bolyai de la Cluj. În cadrul orelor petrecute pe băncile facultății și interacționând cu oamenii din medii foarte variate, am ajuns să observ un aspect deosebit de important: gândurile unei persoane pot schimba complet felul în care aceasta își trăiește viața.

În călătoria noastră ne găsim cărând după noi bagaje. Uneori sunt fizice, alteori emoționale. Iar dacă în cel fizic știm de obicei ce se află, cel emoțional este deseori complicat de desfăcut. Iar gândurile în care sunt împachetate aceste emoții sunt poate și mai greu de gestionat. De aceea, uneori avem nevoie de timp în care să învățăm cum să abordăm acest bagaj.

Consider că psihoterapia este mai curând un drum parcurs împreună. Un drum prin care putem onora sinele nostru real și putem găsi un ritm propriu, care funcționează pentru noi. Ne putem descoperi pe noi înșine și putem să mergem împreună prin acele momente care sunt greu de traversat pe cont propriu. Cred astfel cu tărie că psihoterapia și timpul dedicat sănătății mintale sunt aspecte la fel de importante ca hrănirea trupului. Asta pentru că în terapie este vorba despre încredere, empatie, colaborare și consolidarea unei relații autentice, componente care alături de expertiza și cunoștințele de specialitate ale terapeutului, duc înspre crearea unei relații sănătoase cu sinele nostru și cu cei din jur.

Educație și specializări:

  • Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, Iași, promoția 2017
  • Master de Tehnici psihologice pentru controlul comportamentului şi dezvoltarea potențialului uman, Universitatea Babeș-Bolyai, promoția 2019
  • Formare în Psihoterapii Cognitive și Comportamentale, Asociația de Psihoterapii Cognitive și Comportamentale din România
  • Psiholog cu drept de liberă practică sub supervizare, acreditat de Colegiul Psihologilor din România

Articole în Blogul Med Anima

Arta de a ne recalibra viața pe timp de carantină

Arta de a ne recalibra viața pe timp de carantinăVoit sau nu, în ultima perioadă am ajuns să petrecem mai mult timp în case decât eram obișnuiți până acum. Pentru mulți dintre noi acest lucru poate deveni un factor de stres greu de gestionat. Alături de gânduri de...

citește mai mult...

Contact Iași:

Str. Străpungere Silvestru nr. 60, bl. CL11, sc. B, parter, Iași, jud. Iași

Contact Belcești:

com. Belcești, tronson B, Bl. 4, jud. Iași

Social Media:

Specialiștii Noștri

Dr. Irina Săcuiu

Medic primar psihiatru,
Doctor în științe medicale

Dr. Iuliana Fecioru

Medic primar psihiatru

Dr. Oana Popa

Medic primar psihiatru

Dr. Andreea Giurgi

Medic specialist psihiatru

Dr. Oana Nantu

Medic specialist psihiatru

Psih. Oana Amaziliței

Psiholog clinician / psihoterapeut

Psih. Nicu-Suflețel Gurguță

Psiholog clinician

Psih. Loredana Iacobeanu

Psiholog clinician / Psihoterapeut

Psih. Ioana Maria Balint

Psihoterapeut

Psih. Diana Grădinaru

Psihoterapeut

Asist. Dorina Drăgan

Asistent medical generalist principal

Asist. Andrei Crețu

Asistent medical generalist principal

Blog – Sănătatea ta – Ultimul articol

Cogniția și Deficitul Cognitiv

Cogniția și Deficitul CognitivCogniția denotă un nivel relativ ridicat de procesare a informațiilor și include gândirea, memoria, percepția, motivația și limbajul. Printre funcțiile specifice cunoașterii se numără orientarea, abilitatea de a învăța deprinderi...

citește mai mult...
Cogniția și Deficitul Cognitiv

Cogniția și Deficitul Cognitiv

Cogniția și Deficitul CognitivCogniția denotă un nivel relativ ridicat de procesare a informațiilor și include gândirea, memoria, percepția, motivația și limbajul. Printre funcțiile specifice cunoașterii se numără orientarea, abilitatea de a învăța deprinderi...